立川 健康スタジオより14/12/16

こんにちは、立川の健康スタジオです。

今日は冷たい雨も降っていて極寒ですね。

朝は雪もちらついていました。

 

寒い冬は手荒れとの戦いです。

ガサガサの手で足裏コースやアロマコースを受けると不快な感じになります。

爪の手入れはもちろんですが、ハンドクリームやワセリンを使って手指の保護。

少し皮膚が硬くなったりガサガサし始めたら、爪やすりで丁寧に整えていきます。

自分の肌の弱い部分ですべすべになっているかを確認します。

 

水を使うことも多いのでしっかりケアをすることが大事です。

水滴が手に残った状態になっているとその水滴が蒸発するときに手の水分も一緒に蒸発してしまい余計に乾燥してしまします。

手を洗ったらしっかり拭き取るということも手荒れ対策には重要です。

 

以前は、ハンドクリームなどは手がべたべたするので全く使わなかったのですが、そんなことは言っていられなくなってしまいました。

パックリ割れも非常に痛いですから、しっかりケアをしていきましょう。

 

足の乾燥や冷えでお困りの場合にも、足裏コースやアロマコースがおすすめです。

・足裏コースのスイートアーモンドオイルは、ビタミンEが多く含まれているため肌を柔らかくする作用があり、保湿作用も期待できます。

・アロマコースのスクワランオイルは、保湿作用に優れています。

スクワランはもともと人間の皮膚にも含まれている美肌成分で紫外線や乾燥などから肌を守る働きをしています。

しかし、加齢とともに分泌が減り、肌の老化が進行します。

スクワランオイルを浸透させることで肌を若返らせる「アンチエイジングオイル」としても有名です。

 

是非、お試し下さい。

効果を感じられたら、継続して施術を受けていくと肌にとっても身体にとってもいいですよ。