立川 健康スタジオより15/1/8

こんにちは、立川の健康スタジオです。

今日は始業式という学生さん、児童さんが多いのではないでしょうか。

長いお休みも終わりようやく通常の生活が戻ってくる感じですね。

お母さんたちはホッと一息つく感じでしょうか。

 

緊張がゆるむと体調を崩しやすくなりますからお気をつけください。

立川もセールが始まっているので多くの人が動いている感じです。

 

今日はいい天気ですがすごく乾燥しています。

インフルエンザがかなり流行しているみたいですので、外出するときはマスクと暖かい格好を

お忘れなく。

 

疲れが溜まっていると風邪をひきやすくなりますので、身体のケアもお忘れなく。