こんにちは、立川の健康スタジオです。

ここ３日間は、冬が戻ってきたような寒さです。

昨日は雪まで降っていましたね。

夜はまだまだ寒いですので、あたたかくしてご来店ください。

急激な気温の変化は体調を崩しやすくなりますので、ちょっといつもと違うなと感じたら早めに

身体のケアを行っていきましょう。

新年度になって、体だけではなく気持ちや心にも疲れがでてきますので、無理をなさらないように。