秋めいてきました
こんにちは、立川の健康スタジオです。
だんだんと暑さも和らぎ、虫の声も秋らしくなってきました。
今年の夏は、猛暑という感じではありませんでしたが、湿度が高くムシムシした嫌な暑さが連日続く感じでしたね。
蒸し暑さというのは体力が奪われ、疲れが体に残ります。
これから、気温が下がりだしたり、秋雨の季節になってくると気圧の変化も多きくなり、体調を崩しやすくなります。
疲れが残っていると余計にひどくなったりしますので、早めに身体のケアを行いましょう!
こんにちは、立川の健康スタジオです。
だんだんと暑さも和らぎ、虫の声も秋らしくなってきました。
今年の夏は、猛暑という感じではありませんでしたが、湿度が高くムシムシした嫌な暑さが連日続く感じでしたね。
蒸し暑さというのは体力が奪われ、疲れが体に残ります。
これから、気温が下がりだしたり、秋雨の季節になってくると気圧の変化も多きくなり、体調を崩しやすくなります。
疲れが残っていると余計にひどくなったりしますので、早めに身体のケアを行いましょう!