こんにちは、立川の健康スタジオです。

まだまだ寒い日が続きますね。

立川駅前も雪が降りました。

みぞれ交じりの雪なので積もりはしないですが、より一層寒さを感じますね。

この後、またしばらくはいいお天気になりそうですが、寒さと乾燥は続きますので、

インフルエンザや風邪の予防をしっかり行いましょう。

疲れをためないことも重要ですよ！