3月|立川 健康スタジオ15/3/2
こんにちは、立川の健康スタジオです。
もう3月になりました。
今日は天気も良く少し暖かいです。
昨日3月1日は、冷たい雨の中、立川シティハーフマラソンが行われました。
先日もこちらでご案内しましたが、出場者の方に配布されるクーポンに健康スタジオのものも入っています。
すでにご利用いただいている方もいらっしゃいます。
普段からトレーニングをしている方は、回復が早いですが、あまりされていないという方は
マラソンの疲れは後を引きます。
早めにしっかりケアをしていくことで回復を早めていきましょう。