4月末までのスタッフシフト更新しました
こんにちは、立川の健康スタジオです。
4月末までの分のスタッフシフトを更新しました。
若干の変更がありますので、ご確認ください。
担当スタッフの指名・男性希望・女性希望は無料でお受けしておりますのでお気軽にご利用下さい。
立川近辺でも、桜が満開の所が多くなっています。
今年は、なかなか花見で宴会というわけにはいかないでしょうが、桜並木を散歩して気分転換というのもいいものですね。
免疫力をあげる(下げないようにする)には、よく言われている基本的なことを行うしかありません。
1.疲れをためない
2.ストレスをためない
3.睡眠をよくとる
4.栄養があるものをよく食べる
これらの4つが基本的なことですかね。
1~3については、健康スタジオがお手伝いできることかと思います。
疲れが溜まってるな~とか
ストレスが溜まってるな~とか
夜、よく眠れないな~
というときは、ほぐし整体や足裏マッサージ・ヘッドマッサージをゆったりと受けることで解消できます。
お客様に今までどおり安心してご利用いただけるよう、ウイルス対策もスタッフ全員でしっかり行っています。