4月末までのスタッフシフト更新しました

こんにちは、立川の健康スタジオです。

4月末までの分のスタッフシフトを更新しました。

若干の変更がありますので、ご確認ください。

担当スタッフの指名・男性希望・女性希望は無料でお受けしておりますのでお気軽にご利用下さい。

 

立川近辺でも、桜が満開の所が多くなっています。

今年は、なかなか花見で宴会というわけにはいかないでしょうが、桜並木を散歩して気分転換というのもいいものですね。

免疫力をあげる(下げないようにする)には、よく言われている基本的なことを行うしかありません。

1.疲れをためない

2.ストレスをためない

3.睡眠をよくとる

4.栄養があるものをよく食べる

これらの4つが基本的なことですかね。

1~3については、健康スタジオがお手伝いできることかと思います。

疲れが溜まってるな~とか

ストレスが溜まってるな~とか

夜、よく眠れないな~

というときは、ほぐし整体や足裏マッサージ・ヘッドマッサージをゆったりと受けることで解消できます。

お客様に今までどおり安心してご利用いただけるよう、ウイルス対策もスタッフ全員でしっかり行っています。