4月末までのスタッフシフト更新しました

こんにちは、立川の健康スタジオです。

4月末までの分のスタッフシフトを更新しました。

若干の変更がありますので、ご確認ください。

担当スタッフの指名・男性希望・女性希望は無料でお受けしておりますのでお気軽にご利用下さい。

立川近辺でも、桜が満開の所が多くなっています。

今年は、なかなか花見で宴会というわけにはいかないでしょうが、桜並木を散歩して気分転換というのもいいものですね。

免疫力をあげる（下げないようにする）には、よく言われている基本的なことを行うしかありません。

１．疲れをためない

２．ストレスをためない

３．睡眠をよくとる

４．栄養があるものをよく食べる

これらの4つが基本的なことですかね。

１～３については、健康スタジオがお手伝いできることかと思います。

疲れが溜まってるな～とか

ストレスが溜まってるな～とか

夜、よく眠れないな～

というときは、ほぐし整体や足裏マッサージ・ヘッドマッサージをゆったりと受けることで解消できます。

お客様に今までどおり安心してご利用いただけるよう、ウイルス対策もスタッフ全員でしっかり行っています。