こんにちは、立川の健康スタジオです。

９月に入りましたが、相変わらずぐずぐずした天気が続いていますね。

学校だと新学期、会社だとそろそろ異動の季節でしょうか。

何かとストレスが増えるころです。

痛みや疲れを抱えていると、よりストレスを感じやすくなります。

無理な我慢はしないよう、時間を作って身体のケアをしっかり行いましょう！