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夏の疲れに足裏マッサージ

体のこと,足裏関連,アロマ

今年の夏はたまに猛暑日なることもありますが、最近の夏に比べると少ない気がします。

そのかわり、すごく蒸し暑い。カラッと晴れる日が少ないです。

暑さよりも湿気で体力を奪われていく感じがします。

 

さて、毎年夏になると足裏コースやアロマコースをご利用のお客様が格段に増えます。

足が重だるかったり、冷房による冷えをおっしゃる方が多いです。

 

外気の暑さと室内の冷房による冷たさで身体の温度調節がうまくいかず、足が熱く重だるく感じたり、逆に頭が熱く足先が冷たく感じたりというようになります。

身体の熱の循環を良くするためには、第2の心臓と呼ばれる足裏・ふくらはぎをしっかり刺激しほぐしてあげることで血流を促進させることが重要です。

体のコースとセットにして全身をほぐしていくとさらにスッキリ感が増します。

 

夏以降に、夏の疲れを残さないようにしっかり身体のケアしていくことをお勧めします。