2017年12月8日 / 最終更新日 : 2017年12月8日 kenkou-studio 体のこと ぎっくり腰にご注意を！ こんにちは、立川の健康スタジオです。 12月に入り寒い日が続いていますね。 年末で忙しい中、忘年会という方も多いのではないでしょうか。 この時期、気をつけなければいけないのが、ぎっくり腰です。 症状がひどいと動けなくなっ […]
2015年5月7日 / 最終更新日 : 2015年5月7日 kenkou-studio 腰痛 立ち仕事の腰痛や足の疲れ｜立川 健康スタジオ こんにちは、立川の健康スタジオです。 ゴールデンウィークも終わり、通常の１日に戻っているところでしょうか。 連休明けの仕事となると気持ちの切り替えが大変ですね。 連休中、しっかり働いていた方は、「やっと休み […]
2015年1月19日 / 最終更新日 : 2015年12月25日 kenkou-studio アロマ 立川 健康スタジオより15/1/19 こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日もいい天気で少し寒さも和らいでいる感じですね。 夕方から夜にかけては寒さが戻ってくると思いますのでお出かけの時は 暖かい格好でお出かけください。 今日、朝のテレビで […]
2015年1月13日 / 最終更新日 : 2015年1月26日 kenkou-studio 体のこと 腰痛｜立川 健康スタジオより15/1/13 こんにちは、立川の健康スタジオです。 正月休みあけからの３連休が終わり、そろそろ日常が戻ってきた感じでしょうか。 休んでいた身体を急に動かしたり、年末年始の疲労がたまった状態の時にちょっとした刺激で 腰に激痛が走ることが […]
2014年9月21日 / 最終更新日 : 2015年1月26日 kenkou-studio 体のこと 腰痛とは 腰痛と一言でいっても ・じっとしていても痛みがあるもの ・腰を前に曲げると痛むもの ・腰を後ろに反らすと痛むもの ・座っていると痛むもの ・立つと痛むもの などなど様々です。 また痛みの種類も ・腰の上の方 […]
