アロマ

体のこと
花粉が飛んでます

こんにちは、立川の健康スタジオです。 3月も半ばに差し掛かりましたが、まだ寒いです。 明日あたりから少しずつ暖かくなるみたいですが・・・ 今日は、久しぶりにいい天気になりましたが、風がすごく強いため、花粉が非常に多く飛ん […]

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体のこと
足の冷え・むくみ|立川 健康スタジオ

こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日は夕方から雨模様です。 そろそろ梅雨入りでしょうか。 湿気の多い蒸し暑い季節がやってきましたね。   湿度が高く蒸し暑い状態だと、汗が出にくくなります。 人の身体は、暑 […]

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体のこと
足のむくみには 15/2/2

こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日もいい天気で富士山がきれいに見えました。   最近、足のむくみが気になるという方が多くいらっしゃいます。 当店のコースでいうと足裏コースかアロマコース(女性限定)で足の […]

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体のこと
夏の疲れに足裏マッサージ

今年の夏はたまに猛暑日なることもありますが、最近の夏に比べると少ない気がします。 そのかわり、すごく蒸し暑い。カラッと晴れる日が少ないです。 暑さよりも湿気で体力を奪われていく感じがします。   さて、毎年夏に […]

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体のこと
ふくらはぎマッサージ

最近、ふくらはぎが注目されていますね ふくらはぎは足先の血流を心臓まで戻すポンプの役割をしています そのため、足裏と同様にふくらはぎをほぐすことで全身の血流がよくなります   自分のふくらはぎ・足裏・ひざ裏を触 […]

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